商品の機能(該当する商品類型) | 生活習慣病予防 |
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商品コンセプト | ・憧れの琉球舞踊を気軽に体験 ・きめ細やかな指導で艶やかに変身 ・優雅に舞い至福な時間で新しい自分を発見 ・伝統文化で「琉球のこころ」に触れる ・「きれいに踊る」=「正しい姿勢」。正しい姿勢で身体本来の状態(自然体)に整え「美」と「健康」を追求する |
商品構成(時間割、実施内容) | 1.健康チェック(血圧測定、問診、服薬状況の確認)・・・05分 2.琉球舞踊が美しく優雅に踊れる体づくり(ウオーミングアップ)・・・15分 3.琉球を学ぶ (琉球舞踊の歴史や所作の意味を知り沖縄の歴史文化に触れる)・・・05分 4.実践!琉球舞踊(美と健康を追求した琉球舞踊プログラム)・・・90分 5.琉球舞踊を明日への活力に!(クーリングダウン)・・・10分 6.健康支援(血圧測定を日常生活に役立てよう)・・・05分 |
開催要領(日程、時間帯、提供場所、使用する施設・設備・用具、集団or個別、参加条件・必要な運動スキル、免責事項など) | 日時:毎週火曜日19時~21時 会場:糸満市健康づくりセンター願寿館 サービス提供形態:集団指導 準備物:足袋(靴下可)、扇子1本、飲物、手ぬぐい(タオル) 参加対象:自立歩行が可能な方 |
期待される運動量(1週間当たりで提供する身体活動量 ) ※生活習慣病予防向け商品のみ表示 | 約5~6METs・時 |
価格(税別) | ¥6,000/月 |
その他(お問い合わせ先など) | - |